8 cosas necesarias para comunicarte en pareja

8 cosas necesarias para comunicarte en pareja 

Apenas uno entra en la vida, recorre su camino erráticamente, tropezando y dando tumbos en el mejor de los casos. A veces está bien alcanzar tus metas, pero la mayoría de las veces aprendes a estar bien después de cometer errores. Así es la vida sin un guía...

Al igual que en la vida, las personas no tienen dirección, así que cuando comienzas una relación, lo haces probando, aprendiendo de tus errores y a veces teniendo éxito. En este camino las relaciones entre pareja podemos disfrutar de muchas sorpresas agradables, pero también podemos sufrir muchas contradicciones. 

Lo que hacemos en sociedad es unir estas historias para satisfacer nuestras necesidades con las necesidades de otras personas (especialmente si apenas puedes manejar las tuyas). 

Tenemos que encontrar una fórmula para armonizarnos unos con otros. 

Aquí podemos ver algunas cosas buenas que podemos hacer para optimizar esta convivencia.

Hay más de 8 cosas que las parejas necesitan para comunicarse entre sí.

1. Pon atención a sus palabras y su lenguaje corporal. sólo así podrás aprender sobre sus deseos, sueños, necesidades y solicitudes. Parece obvio pero, sobre todo desde que los teléfonos celulares se atravesaron en la comunicación personal, en lo cotidiano no siempre prestamos atención a la gente aún cuando sea aquella a la que amamos.
2. No interrumpas. A veces nos gana la tentación por interrumpir al otro para contradecirlo, o porque tenemos prisas y señalamos «sí, ya te entendí». Practica el escuchar a tu pareja en todo lo que tiene que decir, y si quieres decir algo al respecto de algún tema, espera tu turno.
3. No asumas como un hecho algo que es tu sentir o pensar. ¿Alguna vez has dicho o escuchado cosas como «tú me lastimaste« hablando en términos emocionales, por supuesto, y no físicos? Aquí estás asumiendo que tu pareja hizo algo que te hizo sentir mal, pero tal vez el sólo expresaba sus propios sentimientos, pensamientos o ni siquiera estaba pensando con claridad. Esta es una forma de acusación.
4. Evita las generalizaciones. Procura no usar palabras como «nunca», «siempre», etc. «Nunca me llevas a ningún lado»… «siempre llegas tarde». Con frases como éstas no das oportunidad a un acierto, y también es una agresión. Piensa cómo te sientes tú cuando te lo dicen a ti.
5. Di lo que quieres. Así como escuchas a tu pareja, tú también tienes que decir con claridad lo que necesitas o deseas; sin rodeos ni miedos. ¡Inténtalo! Al plantear tus necesidades, deseos o solicitudes, sé concreta, sé concreto, ve al grano y no dejes nada a la imaginación para que no haya espacios susceptibles a la interpretación del otro.
6. Deja el pasado en paz. La comunicación en pareja, y en general con todas las personas, debe ser oportuna, es decir hay que expresarse en el momento adecuado, traer el pasado a una conversación actual no ayudará a resolver el problema —si de ello trata— y sólo ampliará el conflicto. Cargar con hechos pasados seguramente serán situaciones inyectadas de resentimiento.
7. Discúlpate. Si has lastimado sus sentimientos, no tengas miedo de disculparte; una disculpa no debe verse como un acto de vulnerabilidad o como perder una batalla, las disculpas tienen más vínculos con nuestro deseo de estar bien en pareja que con el orgullo. ¡Considéralo!
8. Sé empático en todo momento. Sobre todo en la pareja, esta habilidad emocional y social de la empatía es indispensable y más porque ambos miembros de la pareja se conoce, saben lo que el otro, la otra, podrían sentir.